Sumaré orienta cuidados devido à baixa umidade do ar

Sumaré está entre as cidades da RMC (Região Metropolitana de Campinas) que tiveram baixos índices de umidade relativa do ar registrados no fim de semana, chegando a menos de 30% no último sábado, de acordo com relatório da Defesa Civil do Estado de São Paulo. Sem previsão de chuvas para os próximos dias, é sempre muito importante ficar atento com a saúde. Quando a umidade do ar cai, consequentemente os índices de poluição aumentam, os riscos de queimada são mais frequentes e os reflexos negativos na saúde de toda a população são inevitáveis.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a URA (Umidade Relativa do Ar) ideal deve estar entre 40 e 70%. Quando este índice fica abaixo de 30%, podem ocorrer quadros de rinite, asma, bronquite e outras complicações alérgicas e respiratórias ocasionadas pelo ressecamento das mucosas, sangramento pelo nariz, ressecamento da pele, irritação dos olhos, garganta seca, cansaço e maior risco de infecções virais e bacterianas são alguns dos problemas causados pelo tempo seco.

O pneumologista pediátrico da Rede Municipal de Saúde de Sumaré, doutor Márcio Stein, explica que crianças e idosos são as pessoas que mais sofrem com a baixa umidade do ar e sugere alguns cuidados nos dias mais secos do ano:

“Procure manter o corpo sempre hidratado. Beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Outra dica é umidificar o ambiente, principalmente os quartos de dormir – com umidificadores, toalhas molhadas, recipientes com água. Aplicar soro fisiológico no nariz também ajuda a prevenir o ressecamento. Evite exercícios ao ar livre no período entre 11 e 15 horas. Sempre que possível, prefira locais protegidos do sol e evite aglomerações em ambientes fechados. Mantenha a casa limpa e arejada, evitando o aumento da concentração de ácaros, fungos e poeira provocado pelo tempo seco”, orienta o médico.

PREVISÃO

Segundo o Cepagri (Centro de Pesquisas Meteorológicas da Unicamp), não há previsão de chuvas nos próximos dias. Sendo assim, Sumaré e os demais municípios da RMC permanecem em estado de atenção quanto aos índices de URA. No início da tarde desta segunda-feira, de acordo com a Defesa Civil de Sumaré, o índice de umidade relativa era de 32%.